The Journey Begins
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Good company in a journey makes the way seem shorter. — Izaak Walton
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बड़ी मंजिल का बड़ा संघर्ष
मुश्किल रास्ते पर चलने वाले इन्सान को शुरुआती तौर पर कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है , पर बाद में वह ऊँचाइयों पर पहुंच जाता है । सक्सेस के लिए संघर्ष :- आज के दौर में हर कोई तेजी से सफल होना चाहता है , पर याद रखें कि जल्दबाजी में कभी सच्ची सक्सेस नहीं…
इसी ‘पल’ में छिपा है आपके शानदार “भविष्य” का राज
‘सक्सेस’ और ‘खुश’ लोग अपनी लाइफ और एक्सपीरियंस को अलग तरीके से देखते हैं । जब वे किसी अंधेरी सुरंग में चले जाते हैं और कुछ दूर जाकर उन्हें अहसास होता है कि उन्हें कोई रोशनी नज़र नहीं आ रही है तो उनके सामने दो ऑप्शन होते हैं – एक तो बैठ जाएं और शिकायत…
पॉजिटिव लाइफ का जवाब नहीं
हम सभी जानते हैं कि “पॉजिटिव” यानि सकारात्मक सोच जीवन में हर मुश्किल का सामना करने की पॉवर देती है। लेकिन अंग्रेजी के 8 अक्षरों से बने इस वर्ड में छिपा सही अर्थ आइए जानें जिंदगी में कितनी अहम भूमिका निभाता है यह Word :- “POSITIVE” P – ‘पेशेंस’ : इसका अर्थ है – ‘धैर्य’…
कुछ यूं करें अपने दिन की शुरुआत
सफलता हमेशा “समय”लेती है , शायद इसलिए दुनिया के सफल लोग अपने दिन की शुरुआत जल्दी करते हैं । मशहूर और दुनिया के सफलतम बिजनेसमैन में से एक ‘रिचर्ड ब्रैनसन’ का कहना है कि वह हमेशा से ही जल्दी उठते हैं । उनके अनुसार यह एक आदत है , जिसको बनाए रखने के लिए आपको…
“क्वालिटी~लाइफ”
“क्वालिटी~लाइफ” के 6 टिप्स ……………….. सिर्फ ‘हंसने’ भर से बॉडी में एंटीबॉडीज 20% तक बढ़ जाती है । बीमारियों से लड़ने की ताकत मिलती है । तीन आदतें अपनाएं – पहली जिससे पैसा बना सकें । दूसरी जो फिट रखें । तीसरी जिससे क्रिएटिविटी बढें । 1 दिन में सिर्फ 30 मिनट की एक्सरसाइज…
बॉडी के “हैप्पी हॉर्मोन्स” से भरेगी ‘लाइफ’ में ‘खुशियाँ’
★ डोपामिन :- खुशियों का रास्ता ~ यह दिमाग के रिवार्ड सिस्टम को तेज करता है । अगर काम अच्छा करने पर आपकी तारीफ की जाती है तो बॉडी में डोपामिन बढ़ता है । इससे आपको अच्छा महसूस होता है । आपको छोटे-छोटे टारगेट बनाकर उन्हें पूरे करने चाहिए । इससे चिड़चिड़ाहट दूर होगी और…
