The Journey Begins
Thanks for joining me!
Good company in a journey makes the way seem shorter. — Izaak Walton

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‘सक्सेस’ और ‘खुश’ लोग अपनी लाइफ और एक्सपीरियंस को अलग तरीके से देखते हैं । जब वे किसी अंधेरी सुरंग में चले जाते हैं और कुछ दूर जाकर उन्हें अहसास होता है कि उन्हें कोई रोशनी नज़र नहीं आ रही है तो उनके सामने दो ऑप्शन होते हैं – एक तो बैठ जाएं और शिकायत…
“खुशी” बाहर से मिलने वाली चीज नहीं हैं । हमेशा “खुश” रहने के लिए कुछ सिंपल तरीके अपनाने चाहिए जो इस तरह से हैं – हमेशा ‘पॉजिटिव’ सोचें । अपनों के साथ रहें । काम करने का अलग अंदाज हों । चुनौतियों से मुकाबला करें । सबके साथ हमेशा मधुर सम्बंध बनायें । जिंदगी का…
खराब नतीजा असफलता नहीं होता । नतीजे उम्मीद के मुताबिक न हों तो निराशा स्वाभाविक है । यह मुश्किल का कारण तब बनता है जब हम इसके लिए केवल खुद को जिम्मेदार मानने लगते हैं । जानिए इससे बचने के बारे में …………. हर काम आपके चलते ही नहीं होता । न ही हर नतीजा…
कई बार बेवजह मन उदास रहता है। इस उदासी को दूर करना बहुत आसान है । हम आपके लिए कुछ ऐसे टिप्स लेकर आएं हैं जो सिर्फ 10 मिनट पर आपके उदास मन को खुशी से भर देंगे । ● गुनगुनांए और खुश रहें :- एक रिसर्च के मुताबिक म्यूजिक सुनने से ब्लड प्रेशर कम…
(1) हमें सुबह उठते ही अपने आपको “पॉजिटिव” बोलना चाहिए । जैसे – आप एक “पॉजिटिव” इंसान है जो आत्मविश्वास से भरे हुए हैं । (2) 2-3 मिनिट ध्यान करें या मैडिटेशन करें। या साँसों पर ध्यान दें , गहरी साँसें लें । साँसें लेते समय और छोड़ते समय साँसों पर ध्यान दें । इस…
अगर आप सफल होना चाहते हैं तो कीमती समय को भी मैनेज करना होगा । अक्सर आपने लोगों को कहते हुए सुना होगा कि आज के दौर में समय ही कहाँ है । ऐसे बहुत से काम होते हैं जो समय पर पूरे करने होते हैं , लेकिन पर्याप्त समय नहीं होता । अगर आप…